Entspannt &
Voller Energie

Mache dich auf die wichtigste Reise deines Lebens: zur inneren Reise zu dir selbst. Lerne selbst-bewusst, voller Freude und Energie durch die reizüberflutete Welt zu gehen.

Aktiviere deine Superkraft und lerne diese wunder-voll in dein Leben zu integrieren ohne sie als hinderlich, sondern als hilfreich zu empfinden.

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Hochsensibilität & schnelle Erschöpfung

Du bist als sensibler, introvertierer Mensch schnell erschöpft durch die ständige Reizüberflutung, in der wir heute leben?

Spürst du, dass deine Energie begrenzt ist und du vor allem abends oder in Gesellschaft schnell ausgelaugt bist?

Du vergleichst dich oft mit anderen, fühlst dich anders gestrickt als der Rest und fragst dich, was mit dir nicht stimmt und warum du nicht so sein kannst wie sie? Selbstzweifel nagen öfters an dir?

 

Mehr Energie & Leichtigkeit: Dafür nehme ich dich an die Hand!

Du sehnst dich danach, nach der Arbeit heimzukommen und noch übrige Energie zu haben für die Dinge, die dir wirkliche Freude & Spaß bereiten?

Selbst in schwierigen Situationen innerlich ruhig und gelassen zu bleiben?

Dein Leben so zu gestalten, dass dir deine Superkraft „Feinfühligkeit“ nicht hinderlich, sondern hilfreich erscheint?

Für deine eigenen Bedürfnisse eingestehen können ohne dich dafür mit schlechtem Gewissen rechtfertigen zu müssen?

Dann bist du bei mir genau richtig! 

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Meine Lösung & Transformation

für dich

Mit diesen 3 Schritten lernst du mit mir gemeinsam  selbst-bewusst & mit mehr Energie durch die laute, reizüberflutete Welt zu gehen und deine Superkraft dabei zu aktivieren und in deinen Alltag hilfreich einzusetzen:

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1. Hochsensibilität verstehen lernen

Hier lernst du nicht nur, was Hochsensibilität im Allgemeinen ist, sondern auch wie es sich auf all deine einzelnen Lebensbereiche auswirkt, worauf du deshalb achten solltest und mit welchen Tipps & Tricks du dir das Leben erleichtern kannst.  

2. Dein Leben deiner Hochsensibilität anpassen

Um dein gesamtes Wohlbefinden zu steigern, passen wir dein Leben deiner Hochsensibilität an, indem wir deine Anzeichen & Energieräuber ausfindig machen und daraufhin entsprechende Maßnahmen umsetzen, um schnellstmöglich mehr Energie & Leichtigkeit in dein Leben zu bringen. 

3. Praxismodule für mehr Energie & Achtsamkeit

Damit du tiefenentspannt & voller Energie durch die laute Welt gehen kannst, bedarf es nicht nur Theorie, sondern vor allem Praxis! Dafür lernst du 3 verschiedene Entspannungsmöglichkeiten kennen, die extra auf die Bedürfnisse & Wünsche sensibler Menschen abgestimmt wurden. So kommst du ganz entspannt in die Entspannung und reicherst dich sogar mit neuer Energie an!

Dein nächster Schritt

Du möchtest als sensibler Mensch auch entspannt & voller Energie durch die reizüberflutete Welt gehen und dein Wohlbefinden steigern? Dann leg los:

1. Buche dein kostenloses Erstgespräch.
2. Plane etwa 30 Minuten für das Gespräch ein, wir schauen uns deine individuelle Situation an, dann kann ich einschätzen, ob ich dich dabei unterstützen kann.
3. Wenn sich für uns beide alles stimmig anfühlt, dann entscheidest du, ob du dich allein an die Umsetzung machen möchtest oder ob ich dich dabei unterstützen soll damit du ganz entspannt und ohne Umwege an dein Ziel kommst.

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Das sagen meine Kunden über mich

Kristina, 29 Jahre

Ich konnte durch Vanessa das erste Mal in meinem Leben lernen, meine Hochsensibilität anzunehmen und mich nicht länger dafür zu verurteilen. Ich hatte zuvor schon viele Bücher darüber gelesen, aber habe darin nicht erfahren, wie ich damit in meinem herausfordernden Alltag umgehen soll. Ich habe mit Vanessa gelernt auch abends nach der Arbeit noch Energie zu haben für die Dinge, die mir Freude bereiten und dadurch auch wieder mehr Leichtigkeit zu spüren. Außerdem kann ich mich nun besser abgrenzen und vor Fremdenergie schützen. Ich bin so dankbar, dass ich die Coaching Sessions bei Vanessa gebucht habe. Sie haben tastächlich mein Leben verändert. DANKE DANKE DANKE!

Julia, 36 Jahre

Die Entspannt Hochsensibel Masterclass lässt nichts zu Wünschen übrig. Ich habe hier deutlich mehr über das Thema Hochsensibiliät erfahren & damit auch über mich. Die Webseite ist sehr ansprechend & strukturiert aufgebaut, sodass ich jederzeit schnell zu den Modul finde, welches ich gerade bearbeiten möchte. Ganz besonders gut gefallen mir die Praxismodule. Ob Yoga, Meditation oder ganz besonders das Autogene Trainig, hier habe ich wirklich die Möglichkeit zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu finden. Durch das Autogene Training und die Atemübungen kann ich sogar meine Migräneattaken verringen. Der Kurs ist einer der besten Dinge, die ich dieses Jahr für meine persöhnliche Weiterentwicklung tun konnte. Ganz herzlichen Dank dafür, liebe Vanessa.

Madeleine, 34 Jahre

Ich bin durch meinen Job ziemlich gefordert und täglich Dauerstress ausgesetzt. Das setzt mir durch meine Hochsensibilität besonders zu. Abends emotional abschalten und leicht einschlafen war für mich nicht mehr möglich. Durch Vanessa habe ich nach 2 Monaten Coaching endlich wieder innere Ruhe und Entspannung (Autogenes Training für Hochsensible, mein TOP FAVORIT) gelernt und kann mich jetzt sogar leichter abgrenzen, was mir in meinem stressigen Job enorm hilft. Was ich am allerhilfreichsten fand: Die Coaching Sessions sind ganzheitlich: Ich lernte alles über meinen Selbstwert zu steigern, die Hochsensibilität & damit alles möglich über mich selbst (das war schon alleine lebensverändernd) und ich lernte Sensibles Yoga und Meditationen für Hochsensible. Und das alles in einem Paket. Genau in dieser Kombi lag mein Schlüssel zum Erfolg. DANKE LIEBE VANESSA!

Jessica, 32 Jahre
Ich habe mich im Leben oft nicht normal gefühlt, mich mit anderen verglichen und die Fehler bei mir gesucht. Ich habe erst vor 2 Jahren von Hochsensibilität erfahren. Dadurch fühlte ich mich erleichtert, aber ich wusste nicht, was das für mich nun bedeutet & wie ich damit umgehen kann. Ich bin so dankbar Vanessa gefunden zu haben, denn sie hat es geschafft, dass ich nicht nur den richtigen Umgang mit Hochsensibilität gefunden habe, sondern ich habe durch sie auch noch gelernt, selbst in einer reizüberfluteten Welt entspannt, glücklich und energiegeladen zu sein!
Elisabeth, 46 Jahre
Ich bin so dankbar durch Vanessa endlich wieder mehr Energie im Alltag zu haben und vor allem meine Energieräuber zu kennen. Das alleine bringt mir schon so viel Leichtigkeit. Und durch Vanessa habe ich den richtigen Umgang mit Hochsensibilität & Energie & Entspannung gelernt.
Verena, 40 Jahre
Vanessa hat eine unglaublich positive, warme und liebevolle Art. Ich habe mich schon im Erstgespräch unglaublich wohl mit ihr gefühlt und durch ihre Worte wieder Kraft für meinen stressigen und herausfordernden Alltag gefunden. Ich liebe ihre sensiblen Yoga-Stunden, danach fühle ich mich immer total aufgeladen. Ihr Coaching wirkt unglaublich kraftvoll auf mich, ich kann es nicht mal in Worte fassen, so zauberhaft und berührend ist es jedes Mal aufs Neue für mich. DANKE, dass du das Entspannungszentrum ins Leben gerufen hast!
Tanja, 41 Jahre

Endlich! Endlich ist da jemand, der nicht nur ein Buch über Hochsensibilität verfasst hat, sondern mich direkt an die Hand genommen und mich seitdem durch ihren Onlinekurs und das Coaching begleitet und unterstützt hat. Schon im Kennenlerngespräch war mir klar: Da ist jemand, der genau weiß, wie es dir geht und darüber hinaus auch noch Methoden entwickelt hat, um die Hochsensibilität in den Alltag zu integrieren und entspannter, glücklicher und letztlich auch gesünder zu sein. Was für ein Segen! Seitdem geht es mir viel besser und vieles ist möglich geworden, was ich für mich schon ausgeschlossen hatte wie z.B. Yoga. Vanessas Sensibles Yoga ist so konzipiert, dass man alle Übungen auch als hochsensiber Mensch gut schafft, nach der Stunde „wie auf Wolken schwebt“ und eine unglaubliche Energie hat. Vorsicht: Suchtgefahr!
Der Onlinekurs ist ein Komplettpaket mit wirklich allem, was man braucht, um die Hochsensibilität gut in den Alltag zu integrieren: Theoretisches Hintergrundwissen, Analyse der eigenen Situation und eine Vielfalt an Hilfsmitteln, die man buffetartig –  je nach Bedarf – auch ohne großen Zeitaufwand anwenden kann: Nach Themen geordnete Meditationen, Autogenes Training und auch ganze Yogastunden stehen unbegrenzt zur Verfügung.  Ich arbeite schon einige Monate damit und bin nach wie vor begeistert!
Vielen vielen Dank, liebe Vanessa, für dein Sein und deine großartige Arbeit!