Hi, ich bin Vanessa, selbst hochsensibel, entspannt & voller Energie!

Meine Vision ist es, möglichst vielen hochsensiblen, feinfühligen Menschen es zu ermöglichen, tiefenentspannt, voller Energie und mit Leichtigkeit durch diese reizüberflutete Welt zu gehen!  

Wie kam es dazu?

Schon in meiner Kindheit genoss ich es, auch mal alleine zu spielen. Mich in die Natur zurückzuziehen, zu träumen. In der Jugend fühlte ich mich dann nicht normal. Ich war so ganz anders gestrickt als der Rest. Auf Partys gehen war einfach nicht mein Ding: zu viele Menschen,  zu laute Musik , das Licht zu grell. Es war mir zu anstrengend. Auf Geburtstagsfeiern war ich nach einer Stunde völlig ausgelaugt. Wollte nach Hause. Meine Ruhe haben. Mich wieder erholen.

Ich traute mich oft nicht „nein“ sagen. Wollte nicht die Spaßbremse sein. Und um anderen den Gefallen zu tun, blieb ich. Überschritt meine Grenzen. Ich fragte mich oft, warum ich nicht einfach so sein kann wie die anderen. Selbstzweifel nagten an mir.

Mit 21 nahm ich mir eine Auszeit in Vancouver, Kanada. Ganz weit weg von zu Hause, einfach nochmal neu anfangen. Doch ich hatte eines nicht bedacht: Meine Probleme reisten mit mir. Den ganzen weiten Weg. Derweil hatte ich doch gar kein Ticket für sie gebucht!

Als ich wieder zurückkam nach Deutschland hatte ich eines gelernt: Du kannst vor deinen Problemen nicht davonlaufen. Dein unglückliches Herz reist immer mit dir. Also machte ich mich auf die Suche nach einem glücklichen Herz. Ich wusste nicht, wo ich anfangen sollte zu suchen. Doch das Leben führte mich in ein Yoga-Studio. Dort lernte ich 8 Jahre lang Yoga und spürte wie sich körperliche und mentale Blockaden lösen konnten, wie ich den Weg langsam wieder zu mir selbst fand. Ich besuchte Entspannungskurse und spürte, wie mein Wohlbefinden sich dadurch verbesserte.

Und eines Tages las ich eine Zeitung und fand dort einen Bericht über „Hochsensibilität“. Ich dachte: Hey, da schreibt jemand einen Artikel über mich! Nun wusste ich, dass ich hochsensibel bin, aber was das genau bedeutete und was ich nun zu ändern hatte, das wusste ich nicht. Doch ich fühlte mich erleichtert. Ich hatte das erste Mal Mitgefühl mit mir selbst.

Ich besuchte Kurse und Cochings zum Thema Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und Bewusstsein. Arbeitete an mir und meiner Hochsensibilität. Sammelte mir viel Wissen selbst an. 

Ich absolvierte Ausbildungen zur Yogalehrerin, psychologischen Beraterin, Coach und Entspannungspädagogin. Und ich spürte schon bald wie wertvoll meine feinen Antennen sind. Denn sie verraten mir was meine Yoga-Schüler und Coaching-Klienten brauchen und was nicht.

Und ich hörte von so vielen Yogaschülern ähnliche Probleme wie ich sie hatte. Auch sie waren überfordert mit ihrer Hochsensibilität durch unsere schnelllebige und reizüberflutete Welt. Und ich wollte helfen. Und ich konnte helfen. Denn ich bin bereits diesen steinigen Weg gegangen.

Und so gründete ich dieses Online-Entspannungszentrum, denn ich hätte mir eines damals so sehr gewünscht: Jemanden wie mich heute, der mich damals an die Hand genommen hätte und mir all das gezeigt, gelernt und mit auf den Weg gegeben hätte, was ich heute weiß, mache und verinnerliche, um tiefenentspannt und voller Energie durch die reizüberflutete Welt zu gehen!

Deine nächsten Schritte

Du möchtest als sensibler Mensch auch entspannt & voller Energie durch die reizüberflutete Welt gehen und dein Wohlbefinden steigern? Dann leg los:

1. Buche dein kostenloses Erstgespräch.
2. Plane etwa 30 Minuten für das Gespräch ein, wir schauen uns deine individuelle Situation an, dann kann ich einschätzen, ob ich dich dabei unterstützen kann.
3. Wenn sich für uns beide alles stimmig anfühlt, dann entscheidest du, ob du dich allein an die Umsetzung machen möchtest oder ob ich dich dabei unterstützen soll damit du ganz entspannt und ohne Umwege an dein Ziel kommst.